De ce natura în viață este atât de importantă pentru bunăstarea noastră - și de ce ar trebui cu siguranță să ajutăm la proiectarea camerelor noastre.
Securitatea și securitatea sunt nevoi de bază ale omului. Exact asta ar trebui să facă un apartament bun. Prin urmare, este denumită adesea „a treia piele” a oamenilor. Modul de viață afectează oamenii și bunăstarea lor. Dar: Când te simți confortabil într-o cameră? Nu este atât de ușor de spus. Este forma, sunt culorile sau lumina? Sau mai bine zis mirosurile? Arhitectul și psihologul Dr. A explicat Harald Deinsberger-Deinsweger. De nouă ani, el și institutul său Wohnspektrum sfătuiesc constructorii în probleme de psihologie rezidențială.
Your-Best-Home.net: Cu ce se ocupă psihologia rezidențială?
Psihologia rezidențială explorează interacțiunea dintre casă și locuitorii acesteia. Camerele ne pot determina comportamentul și bunăstarea, adesea mult mai mult decât suntem conștienți. Ne pot restrânge sau ne pot oferi opțiuni. De asemenea, ne pot face mai agresivi decât suntem de fapt sau ne pot ajuta să ne relaxăm.
Poate o cameră să te facă să ai o dispoziție bună?
Nu direct. Dar puteți crea baza pentru a face mai bună o dispoziție bună. Clădirile și spațiile nu pot crea sentimente, dar puteți construi spații în care să vă relaxați mai ușor. Astfel de spații sunt, de asemenea, benefice pentru sănătate pe termen lung. Din păcate, nu este posibil să se excludă de la bun început o stare proastă. Există, totuși, aspecte spațiale care pot, de exemplu, să se intensifice sau chiar să provoace stări depresive - dar și cele care le pot reduce.
Mediile monotone vă pot submina rapid percepția. Dacă nu doriți să vă pictați pereții, puteți seta accente cu decor colorat, de exemplu.
Care ar fi elementele importante pentru asta?
Să rămânem cu relaxarea deocamdată. Ne place această stare de fapt atât în sfera privată, cât și în mediul profesional, deoarece de obicei te face mult mai creativ. Pentru a ne relaxa, spațiul pe care îl percepem în jurul nostru este important. Când există multe elemente naturale acolo, tensiunea se calmează mai ușor. Studiile arată că. Deci, este destul de util dacă puteți percepe natura în spațiile exterioare. De exemplu, un pacient care are o vedere asupra naturii se va recupera mai repede decât fără o astfel de vedere.
Vă puteți face cu plantele de apartament?
Functioneaza. În mod natural avem nevoie de o anumită cantitate de stimuli pentru a ne simți confortabil. Acești stimuli sunt un fel de aliment de bază pentru creierul și sufletul nostru. S-a dezvoltat odată cu evoluția oamenilor. În epocile anterioare ale istoriei noastre evolutive în natură, nu a lipsit niciodată impulsurile și stimulii. De aceea nu avem un sistem de alarmă dacă acționează asupra noastră prea puțini stimuli - nu îl observăm. Dar un mediu monoton vă poate face să vă simțiți inconfortabil, uneori chiar disconfort.
Nu există o supraîncărcare senzorială astăzi?
Nu. Nu există o supraestimulare cu mijloacele creative în mediul nostru. Prea mulți stimuli pot proveni numai din noile tehnologii sau din mass-media. Nu poți face asta cu mobilier, mobilier sau plante. Estetic, puteți avea senzația că camera este supraîncărcată. Dar asta nu te îmbolnăvește.
Culorile nu au același efect asupra tuturor. Prin urmare, este cu atât mai important să vă luați timp cu designul culorilor și să nu aveți apartamentul mobilat complet de străini.
Ce înseamnă acest lucru pentru proiectarea mediului nostru?
Luați un apartament de oraș în care puteți privi doar pe fereastră un perete plictisitor vizavi. Oricine a amenajat interiorul cu greu, îi dăunează și bunăstării și concentrării sale: un astfel de mediu monoton tinde să încurajeze iritabilitatea. Dacă nu vă puteți alege în mod liber împrejurimile, ar trebui cel puțin să faceți interioarele atractive, cu culori, imagini și decorațiuni variate.
Înseamnă asta că arhitectura redusă a modernității este psihologic nesănătoasă?
Dacă se află într-un mediu variat, de exemplu cu multă natură în jurul său, atunci în niciun caz. Numai dacă monotonia continuă în zonă ar trebui să se schimbe ceva. În caz contrar, simplitatea este absolut bună, de exemplu dacă spațiul exterior are ceva de oferit.
O cameră vopsită în verde ar putea avea un efect similar?
Utilizarea verde în schema de culori poate avea, de asemenea, un efect relaxant - similar cu un mediu natural. Dar este semnificativ mai slab și se diminuează considerabil în timp. Efectele pozitive apar doar atunci când sunt combinate mai multe culori. O schemă de culori atractivă include și alte elemente.
Ce de exemplu?
Recomand clienților mei să ia timp să se așeze în camera care urmează să fie mobilată și să-și imagineze că va fi mobilată: ce culori văd, ce mobilier? Care lumină ar fi confortabilă? Ce mi-ar lua pentru a mă bucura să stau acolo? Cu doar puțin timp, aproape toată lumea își dezvoltă propriile idei, potrivite.
Clasic simplu în alb sau cu accente colorate - ce cameră se potrivește mai mult oamenilor? Psihologia spune: combinarea mai multor culori promovează creativitatea și bunăstarea.
Cum faci un apartament confortabil și confortabil?
Trebuie să corespundă persoanei. De obicei, acest lucru se întâmplă cu lucrurile personale și cu un design individual. Acest lucru creează o relație emoțională cu camera. Devine camera „mea”. De aceea, prima mea recomandare ar fi să nu ai totul conceput de alții, ci să îți dai o mână de ajutor, chiar dacă meșterii o fac. Asta mărește satisfacția față de viață. Această nevoie umană poate fi văzută bine în pubertate: în acest stadiu al vieții dorința de individualizare este deosebit de pronunțată. Înainte, aproape întotdeauna părinții erau cei care proiectau camera copiilor. Dar odată cu primul pas spre creștere, începe dorința de a te percepe pe tine însuți, mai întâi în propria ta cameră. Chiar dacă părinților le este greu să se uite, este un proces important din punct de vedere psihologic.
Există așa ceva ca camera perfectă?
Teoretic, ar putea exista, dar apoi arată diferit de fiecare dată, deoarece atât factorii de mediu respectivi, cât și aspectele personale nu sunt niciodată identice. Deci, nu este recomandabil să copiați concepte de cameră, deoarece credeți că sunt perfecte.
Este scump un apartament bine conceput?
Deloc. Pardoselile de marmură și tapetul fin nu creează camere bune. Puteți obține o calitate ridicată a vieții cu mijloace simple. Și nu aveți nevoie de mulți metri pătrați pentru a satisface nevoile importante de viață umană.
Aveți alte recomandări?
Un apartament ar trebui să aibă în mod ideal zone separate cu diferite grade de sferă publică și privată. Pe de o parte, o zonă în care primiți oaspeți care permite contactul cu vecinii. Și apoi partea intimă în care vă relaxați. Clasic dormitorul sau baia. Această separare a funcțiilor este importantă pentru a ne satisface nevoile de viață, pe de o parte pentru companie și, pe de altă parte, pentru relaxare.
Care sunt cele mai importante nevoi de locuință din punctul de vedere al psihologului?
Puteți formula cu siguranță cincizeci de nevoi bune. Cele mai importante lucruri sunt stimularea simțurilor, oportunitatea de relaxare, protejarea intimității și nevoia de comunitate, de autodeterminare și de proiectare a propriei case. Cu cât sunt îndeplinite mai multe dintre acestea, cu atât este mai mare calitatea vieții.
Poate o cameră să te îmbolnăvească?
O cameră vă poate îmbolnăvi direct numai în cazuri extreme. Dar orice lucru care ne afectează bunăstarea poate duce, de asemenea, la consecințe asupra sănătății pe termen lung.
Arhitectul: Dr. Harald Deinsberger-Deinsweger
Dr. Harald Deinsberger-Deinsweger este expert în psihologia rezidențială.
Dr. Harald Deinsberger-Deinsweger a studiat arhitectura și a făcut un doctorat în psihologie. Timp de zece ani a lucrat ca manager de proiect într-un birou de arhitectură. Astăzi dezvoltă concepte de proiectare pentru locuri de muncă și clădiri rezidențiale împreună cu compania sa „Wohnspektrum” și conduce cursurile de psihologie rezidențială la Academia Austriană de Psihologie AAP.