Cântarele inteligente nu numai că dezvăluie greutatea, dar oferă și informații despre parametrii de sănătate, cum ar fi IMC, grăsime corporală și masa musculară. Noile scale cu aplicație fac posibilă chiar sincronizarea datelor colectate cu aplicații populare de fitness și, astfel, utilizarea funcțiilor suplimentare. Am comparat patru modele actuale.
Comparație: cântare inteligente - cântare de compoziție corporală
Mulți oameni cumpără monitoare de compoziție corporală pentru a-și controla mai bine sănătatea. Parametri precum procentul de grăsime și os permit să se tragă concluzii despre cât de sănătos și de sănătos ești, dincolo de controlul greutății pure. Cu toate acestea, având în vedere numărul mare de valori, este, de asemenea, mai dificil să mențineți o imagine de ansamblu și să înțelegeți datele în legătură cu schimbarea rutinelor de mișcare.
Cântarele inteligente permit înregistrarea tuturor datelor referitoare la corp și greutate și salvarea automată într-o aplicație. Acolo valorile sunt prezentate grafic și, prin urmare, sunt mai ușor de înțeles. Multe cântare inteligente sunt, de asemenea, compatibile cu aplicații de fitness suplimentare sau cu brățări de fitness, astfel încât să puteți utiliza și statisticile pentru antrenamentul zilnic. Unele scale inteligente calculează chiar necesarul zilnic de calorii în cadrul aplicației și sugerează exerciții de fitness personalizate și rețete adecvate. Desigur, acest lucru nu înlocuiește disciplina necesară pentru a fi în formă și subțire - dar ajutorul interactiv poate ajuta la menținerea mingii.
Cântare inteligente cu aplicație în comparație *
Aici veți găsi o comparație a patru modele populare și actuale. Scalele inteligente provin din diferite segmente de preț și categorii. Nu numai funcțiile și caracteristicile sunt evaluate, ci și acuratețea lor. Aspectul și manopera sunt alte criterii importante, la fel ca operabilitatea și ușurința în utilizare.
|
Withings Body + |
Xiaomi Mi Smart Scale |
Indicele Garmin |
Picooc S1 Pro |
|
|---|---|---|---|---|
|
|
Urmărirea nutriției, |
Evaluarea riscului |
Comunitate de |
Sfaturi pentru dietă și exerciții fizice |
|
|
Al 6-lea |
10 |
Al 6-lea |
13 |
|
|
A 8-a |
16 |
16 |
Nelimitat |
|
Aplicația producătorului |
Sanatate Mate |
Miercuri |
Garmin Connect |
PICOOC |
|
|
Google Fit, Apple Health, |
Samsung Health, |
Apple Health, |
Huawei Health |
|
|
Fitbit, Withings Steel |
Fitbit, Xiaomi Mi A1 |
Edge 820, |
Huawei Watch 2, |
|
|
WLAN, bluetooth |
Bluetooth |
WLAN, |
Bluetooth |
|
Preț |
100 euro |
43 euro |
135 euro |
67 euro |
* Începând cu 2019. Toate informațiile fără garanție, pe măsură ce producătorii fac modificări și actualizări.
Cântarele inteligente în detaliu
1. Withings Body + WiFi scale
Withings Body + este disponibil în diferite tonuri pastel (atrăgătoare) și scoruri cu o manoperă solidă. În plus față de greutate, cântarele inteligente măsoară procentul de apă și grăsime corporală, precum și masa osoasă și musculară. Recunoaște automat până la opt persoane și le conectează la profilul corespunzător. În comparație cu alte scale de aplicații, acest lucru este puțin slab, dar ar trebui să fie suficient pentru o gospodărie standard. Funcțiile suplimentare includ raportul meteo zilnic - astfel încât să vă puteți îmbrăca corect pentru alergare - și capacitatea de a vă monitoriza propriul consum de calorii prin urmărirea nutriției. Precizia ridicată a valorilor măsurate a fost deosebit de pozitivă în test.
Cumpărați scara Withings Body + Smart acum pe Amazon.
Valorile sunt sincronizate automat cu aplicația Withings Health Mate după fiecare cântărire, fie prin Bluetooth, fie prin WiFi. În plus față de o imagine mai bună a greutății, le permite utilizatorilor să își monitorizeze comportamentul de somn și activitățile de fitness. Scala este compatibilă cu peste 100 de aplicații de sănătate și fitness, inclusiv Apple Health, Google Fit și Runtastic. Link-ul a funcționat bine în test. Acest lucru face ca scala Withings să iasă în evidență în comparație. Nicio altă scară nu a funcționat atât de ușor cu atât de multe aplicații. Un applet IFTTT permite, de asemenea, salvarea rezultatelor pe o brățară Fitbit. Prețul Withings Body + este de 100 de euro pentru cântare inteligente, totuși și în gama superioară.
Evaluare: 4 din 5 stele
2. Scală Bluetooth Xiaomi Mi Smart Scale
Scara inteligentă Xiaomi Mi Smart Scale este semnificativ mai ieftină. Datorită suprafeței sale de sticlă, arată la fel de elegant ca Withings Body +, deci nu trebuie să faceți compromisuri în ceea ce privește designul. Interiorul din oțel de mangan, învelișul ABS și picioarele din cauciuc asigură, de asemenea, o bună stabilitate. În plus față de greutate, procentul de grăsime corporală, indicele de masă corporală, masa musculară și procentul de apă și os, măsurătoarea cântarelor Bluetooth. Cu toate acestea, valori inexacte sunt găsite în mod repetat în test. Pot fi create până la 16 profiluri, astfel încât prietenii și rudele să poată utiliza în mod regulat aceeași scală.
Cumpărați „Mi Body Composition Scale” acum de la Amazon.
Rezultatele măsurătorilor sunt transferate către aplicația Mi prin Bluetooth, iar dispozitivul este, de asemenea, compatibil cu aplicația Samsung Health și cu aplicația Fitbit. În ceea ce privește funcționalitatea aplicației și sincronizarea cu alte aplicații, opiniile utilizatorilor despre Mi Smart Scale diferă. Unii utilizatori se plâng de instrucțiunile de operare scurte și de problemele legate de transferul de date către alte aplicații. În testul nostru, cel puțin cu aplicația Mi în sine, nu am avut probleme. Deci, dacă sunteți în căutarea unei scale solide, inteligente, fără funcții suplimentare și cu un raport bun preț-performanță, veți fi mulțumiți de scala inteligentă Xiaomi Mi.
Evaluare: 4,1 din 5 stele
3. Scala WiFi Garmin Index
Monitorul de compoziție a corpului Index de la Garmin promite și mai multă tehnologie înaltă decât scala inteligentă de la Withings. Din punct de vedere vizual, dispozitivul impresionează prin afișajul său extra-mare, cu un fundal negru și un design foarte frumos. La fel ca celelalte cântare prezentate, poate măsura grăsimea corporală și procentul de apă din corp, masa musculară și osoasă în plus față de greutate. Precizia măsurătorilor a fost pozitivă în test. Până la 16 utilizatori sunt recunoscuți și sincronizați automat cu aplicația Garmin Connect. Un punct pozitiv este suportul celor trei standarde wireless diferite WLAN, Bluetooth și ANT +. Standardul radio ANT + a fost adoptat de mulți producători de echipamente inteligente de fitness și articole de îmbrăcăminte precum Garmin, Medisana și O_Synce în ultimii ani.De exemplu, îl puteți folosi pentru a transfera datele dvs. în aplicația de pe cureaua de piept sau de pe antrenorul transversal.
Cumpărați acum „scara de analiză a corpului Garmin Index” inteligentă de la Amazon.
Cântarul este compatibil cu alte produse de fitness inteligente de la Garmin, de exemplu ceasuri inteligente. Este posibilă și sincronizarea cu Apple Health și aplicația Strava. În practică, unii recenzori raportează că cel puțin transmiterea către Apple Health nu funcționează în mod fiabil. Din păcate, modelul în sine nu a fost disponibil în test. Înainte de a cumpăra, ar trebui să acordați atenție celor mai recente rapoarte de testare și recenzii. Prețul ridicat este, de asemenea, un obstacol major. Comparativ cu Withings Body +, scara oferă un standard wireless suplimentar și mai multe profiluri, dar asta nu justifică neapărat diferența de preț. Cântarele inteligente pot fi totuși de interes pentru sportivii care au deja alte echipamente de fitness cu standard Garmin Smart sau ANT +.
Evaluare:3,2 din 5 stele
4. Scală Bluetooth Picooc S1 Pro
Cântarele producătorului asiatic Picooc impresionează cu o suprafață extra-largă, rezistentă la pași, realizată din sticlă lustruită. Comparativ cu celelalte scale cu o aplicație, dispozitivul este un pic mai discret în ceea ce privește optica, ceea ce ar trebui să fie una sau alta. În plus, cântarele inteligente oferă treisprezece valori corporale, pe lângă suspecții obișnuiți, de exemplu, grăsimea abdominală, indicele de masă corporală, metabolismul de bază (BMR), proteine, tipul de corp și vârsta corpului. Acest lucru face ca Picooc să fie cel mai detaliat în ceea ce privește analiza corpului. Spre deosebire de celelalte scale inteligente, nu există o limită a numărului de utilizatori. Măsurătorile au fost foarte precise în test.
Cumpărați „Picooc S1 Pro Body Fat Scale” acum de la Amazon.
Aplicația Picooc face posibilă analiza pe scară largă a valorilor măsurate și utilizarea acestora în aplicația Huawei Health. Deoarece acest lucru nu este foarte răspândit, lipsa compatibilității cu aplicațiile populare de fitness este un dezavantaj. În test, se remarcă funcționalitatea intuitivă a aplicației Picooc și funcționalitatea generală a scalei. Dacă puteți face fără legătura cu brățările de fitness, veți obține o scală sensibilă și inteligentă în gama de prețuri medii, care luminează întregul corp.
Evaluare: 4,3 din 5 stele
Concluzie: Cântare inteligente cu diferite puncte forte
Dacă utilizați deja o aplicație de fitness sau o brățară de fitness, compatibilitatea este cel mai important criteriu atunci când cumpărați un cântar inteligent. Acest lucru se datorează faptului că toate datele despre exerciții și nutriție sunt afișate clar într-o singură aplicație și fac posibilă identificarea relațiilor. Câștigătorul testului este Withings Body + în acest sens. Poate fi conectat la peste 100 de aplicații, precum și la brățări Fitbit, Google Watches și produse Withings. Alte scale cu aplicație rămân cu mult în urmă.
Dacă bugetul dvs. nu este atât de mare și prezentarea generală din aplicația producătorului este suficientă pentru dvs., Xiaomi oferă Mi Smart Scale, o scală cu un raport bun preț-performanță. Valorile pot fi transferate și în aplicația Samsung Health dacă vă urmăriți deja starea de sănătate cu senzori Samsung.
În plus față de afișarea greutății, toate cântarele inteligente prezentate pot măsura diverși parametri, cum ar fi masa osoasă, procentul de grăsime și masa musculară. Cu toate acestea, cu 13 valori diferite măsurate, Picooc S1 Pro oferă cele mai profunde perspective asupra structurii corpului. Cu toate acestea, trebuie să rețineți că rezultatele nu sunt întotdeauna corecte față de gram. Dacă precizia este deosebit de importantă pentru dvs., Withings Body + și Indicele Garmin se comportă cel mai bine.
