Persoanele care suferă de alergie la polen au o perioadă foarte dificilă în sezonul polenului. Contactul cu alergenii este aproape inevitabil, deoarece polenul arborelui sau polenul din iarbă poate zbura pe kilometri. Cu toate acestea, praful și mucegaiul sunt, de asemenea, declanșatoare obișnuite pentru alergii. Iată câteva sfaturi despre alergeni și cum să luați măsuri împotriva acestora.
Polen
Cea mai mare parte a anului polenul zboară prin aer. Datele de la stațiile de măsurare arată că iarna este în medie cu trei săptămâni și jumătate mai scurtă decât era cu zeci de ani în urmă. Copacii și tufișurile încep să înflorească mai devreme. Toamna se instalează mai devreme și se termină mai târziu - și abia atunci se încheie sezonul de zbor pentru multe iarbă și polen de plante.
Ceea ce devine, de asemenea, o problemă: din cauza perioadei mai lungi de vegetație, plantele care nu sunt originare originare din Europa Centrală se pot așeza mai ușor. De exemplu, ambrozia de alun, foarte alergenică, numită și ambrozie. Înflorește târziu în an, perioada de suferință este acum mai lungă. Dar puteți reduce deja poluarea cauzată de polen cu mijloace simple:
- Țineți gazonul scurt, astfel veți reduce cantitatea de polen de iarbă.
- Schimbă-ți hainele când ajungi acasă - de preferință nu în dormitor, altfel vei suferi de polen rătăcit toată noaptea.
- Spălați și uscați animalele umplute și rufele mai frecvent. Uscarea în interiorul casei previne o concentrație mare de polen pe rufe.
- Ca protecție împotriva polenului, rețelele de protecție și lâna de pe geamuri și uși prind cea mai mare parte a polenului, persoanele care suferă de alergii pot lucra și dorm aproape fără simptome, în ciuda cercevelei geamului deschisă. Țesăturile textile sunt fixate pe rama ferestrei sau montate în exterior în rame de tensionare personalizate. Disponibil și ca element de ușă sau rulou - o soluție viabilă chiar și pentru chiriași.
- Dispozitivele de ventilație cu filtre de polen asigură un schimb igienic de aer și fac inutilă acoperirea completă a ferestrelor și ușilor. Dispozitivele individuale aerisesc o cameră, sistemele centrale aerisesc case întregi. Ferestrele rămân închise în perioada critică de înflorire.
- Acordați atenție prognozei polenului la televizor, radio sau Internet.
- Schimbați și spălați lenjeria de pat o dată pe săptămână.
- Periați sau spălați-vă părul înainte de a merge la culcare
- Dacă purtați ochelari, purtați ochelari în timpul sezonului de polen și evitați lentilele de contact. Altfel ochii sunt mai iritabili.
- Aerisiți-vă camerele numai în anumite momente ale zilei. În oraș, numărul polenului este cel mai puternic seara, în țară dimineața.
- Nu fuma! Fumul de tutun irită membranele mucoase și facilitează penetrarea alergenilor în membrana mucoasă.
praf
Alergenul praf din aer este abundent. Deasupra mării sau în munții înalți există doar aer pur. Conține aproximativ 50 de particule pe metru cub. Pentru comparație: în oraș există aproximativ un milion de particule și, adesea, de 20 de ori mai mult în aerul camerei. Oamenii petrec mult timp în camere pe parcursul vieții lor. Din păcate, datorită condițiilor înghesuite și a designului de economisire a energiei, în camere există mult aer și, prin urmare, umezeală. Așadar, acarienii și mucegaiurile se alătură prafului. Mulți oameni care sunt alergici la praful din casă nu au o reacție alergică la praf, ci la mucegaiul care este legat de acesta. Mai mult de jumătate din toate cazurile de otravă la domiciliu se datorează infestării cu mucegai, în jur de 60%.
Covoarele umede sunt terenul ideal de reproducere pentru acarieni.
Puteți combate praful, acarienii și umezeala în moduri foarte simple. Ventilați corect și mai des! Îl joci în siguranță cu un purificator de aer. Utilizarea unei astfel de mașini reduce incidența acarienilor cu aproximativ 70% în încăperile normale. Deșeurile de praf și acarieni sunt legate de covoare și le puteți pur și simplu aspira. Pe podele netede, excrementele de praf și acarieni sunt aruncate doar în sus. Aspirarea mai des este, în general, o modalitate bună de a elibera încăperile de alergeni sau de a le reduce. Aspiratoarele disponibile în comerț suflă aerul poluat înapoi în cameră și, prin urmare, sunt destul de inadecvate pentru persoanele care suferă de alergii. Un sistem central de aspirator cu o rețea de țevi în pereți este ideal aici. Aerul contaminat nu este eliberat din nou, ci ajunge în pivniță prin rețeaua din perete.
Covoarele sunt o problemă. Nu ar trebui să le spălați deoarece se usucă foarte încet și pot acționa ca un teren de reproducere pentru acarieni. Și nici nu vor încapea în congelator să omoare. Cel mai bine este să vă dați covoarele la curățătorul de covoare.
Matrite
Matrițele sunt urâte, sfidează tratamentul rece și sunt factorul declanșator alergic numărul unu în Germania - fiecare a treia persoană are alergii sau plângeri similare. Unii profesioniști din domeniul medical chiar presupun că majoritatea bolilor cronice ale sinusurilor pot fi urmărite până la mucegai. Matrițele sunt împărțite în culturi vii și non-vii. Ciupercile vii pot produce milioane de spori mici într-un timp foarte scurt, care poate dura peste 50 de ani.
Cel mai bun remediu pentru mucegai este remedierea. Materialele contaminate trebuie schimbate și înlocuite cu materiale care abia, în mod ideal, nu absorb umezeala. Imaginile de fundal textile sau de iarbă sunt rele. În plus, podurile termice trebuie să fie bine izolate și întotdeauna bine ventilate. Pământul umed este, de asemenea, un teren de reproducere pentru mucegai sau se mulează ușor. Deci, repotați-vă plantele anual și utilizați fungicide, dacă este necesar.
În etapa inițială, esențele de oțet, agenții de curățare pe bază de alcool și soluțiile de sodiu de 5% din farmacie ar trebui să fie suficiente pentru a îndepărta matrița. Pentru a face acest lucru, pur și simplu lucrați pe zonele afectate de mucegai cu un burete și una dintre aceste soluții. Ar trebui să evitați utilizarea spray-urilor anti-mucegai, deoarece acestea conțin adesea compuși nocivi ai clorului și au doar un efect superficial. Principalul lucru periculos aici este inhalarea ceații de pulverizare.
Infestarea cu mucegai poate fi examinată cu dispozitive speciale de măsurare.
Câini albi
Câinii de căutare special instruiți pentru mucegai pot găsi mucegai peste tot - chiar și în locuri ascunse. În 1995, primul câine de detectare a mucegaiului a venit la noi din Suedia. Țara este considerată un pionier pentru câinii albi. Când cumpărați o casă, este aproape obișnuit să vă întrebați dacă câinele sniffer a fost deja acolo. Câinii fac căutarea daunelor mult mai ușoară: căutarea podurilor termice și a umezelii, precum și căutarea daunelor anterioare cauzate de apă și a pereților uși ai pivniței nu mai sunt necesare. Deoarece există foarte puțini câini adulți certificați în Germania, puteți efectua și un alt tip de testare a mucegaiului. Desigur, există și opțiunea de a avea un expert care caută erori. Acest lucru ar lega fiecare cameră individual și ar plăti scump pentru ea.
Metode de depistare a alergenilor
- Colectarea aerului de germeni: puneți spori în aer și numărați
- Examinați probele de material
- Măsurarea aerului cu tuburi de cărbune activ
În timpul unei investigații, se caută substanțe organice volatile, COV (compuși organici volatili). O astfel de examinare costă în jur de 250 de euro pe eșantion. Sunt examinate o duzină de substanțe, care se pot referi la sute de substanțe diferite. Un pragmatist caută mai întâi patru grupuri de poluanți care reprezintă 90% din toată poluarea: COV, ciuperci și bacterii, formaldehidă și conservanți sau pesticide pentru lemn. În calitate de persoană afectată, puteți ajuta la căutare spunând examinatorului când și cu ce material a fost construit sau renovat și spunându-i când și unde ați avut efecte adverse asupra sănătății.
