O trusă de prim-ajutor bine aprovizionată poate preveni adesea cele mai rele din vacanță. Indiferent dacă pastilele pentru greață sau medicamentele pentru răceală - o pungă cu cele mai frecvente medicamente poate fi crucială în caz de urgență. Citiți aici ce ar trebui să aveți cu voi și ce trebuie să luați în considerare atunci când călătoriți în străinătate.
„Medicația în vacanță - nu am nevoie de ea”, spun mulți. Dar chiar dacă vacanța anuală de vară este cea mai bună perioadă a anului pentru unii și începeți călătoria în formă și răcelile sănătoase, neașteptate, plângerile gastro-intestinale sau arsurile solare dureroase pot strica starea de spirit la destinație. Prin urmare, este cu atât mai important să împachetați o mică trusă de prim ajutor pentru a fi pregătită pentru orice eventualitate. „Echipamentul de bază include medicamentele și bandajele care pot fi găsite și într-un dulap pentru medicamente”, spune Dr. Johannes Schenkel, director medical al Independent Patient Advice Germany (UPD).
Lista de verificare pentru trusa de prim ajutor
O trusă de prim ajutor vă scutește de stres și furie în vacanță. Pentru că, dacă vă simțiți deja slabi și inconfortabili, căutarea unei farmacii poate fi adesea o durere. Următoarea listă include toate medicamentele care ajută la cele mai frecvente boli (de călătorie) și leziuni minore și, prin urmare, trebuie ambalate:
- Analgezice și calmante pentru febră
- Termometru clinic digital (în special în zonele de malarie)
- Medicație pentru diaree
- Medicamente pentru răceli, dureri în gât, tuse și curgerea nasului (spray nazal)
- Picături pentru urechi (foarte recomandat pentru vacanțele de scufundări)
- Picături pentru ochi pentru ochi uscați
- Medicamente pentru alergii
- Medicamente pentru arsuri solare, mușcături de insecte sau mâncărime
- Droguri pentru boala de călătorie
- Medicație pentru probleme digestive (de exemplu, arsuri la stomac sau constipație și greață)
- Dezinfectant (pentru răni)
- Unguent pentru răni și vindecare
- Bandaje elastice și bandaje de tifon
- Tencuieli adezive, pansamente de prim ajutor, tencuieli cu blistere
- Pensete, foarfece, mănuși de unică folosință
Medicamente pentru boli cronice
Dacă suferiți de o boală cronică și, prin urmare, trebuie să luați anumite medicamente în mod regulat, ar trebui să luați suficient din acestea cu dvs. și să le luați la timp. Dacă medicamentul este eliberat numai pe bază de rețetă, cereți-i să vă ofere un certificat care să ateste boala dvs. și medicamentul necesar. Asigurați-vă că, dacă călătoriți în străinătate, documentul trebuie să fie în limba engleză. Acest lucru previne neînțelegerile în timpul controlului vamal. Dacă aveți întrebări specifice despre luarea medicamentelor cu dvs., ambasada țării în care călătoriți în Germania vă poate ajuta.
Medicamente pentru călătorii pe distanțe lungi
De regulă, cu cât este mai îndepărtată destinația de călătorie, cu atât ar trebui să vă gândiți mai mult la conținutul trusei de prim ajutor. Pentru că, chiar dacă tratamentul de către un medic este un avantaj, mulți călători la tropice nu au de ales decât să se auto-mediceze. De asemenea, trebuie să fiți conștienți de faptul că în Africa și părți din Asia calitatea medicamentelor nu este întotdeauna garantată. Există, de asemenea, numeroase contrafaceri pe piață.
În cazul în care călătoria duce la o zonă de malarie, ar trebui să luați cu voi produse pentru piele care să respingă insectele, o plasă de țânțari impregnată și agenți de impregnare pentru îmbrăcăminte. În plus, este recomandabil să se clarifice dacă este necesară profilaxia medicală a malariei ca parte a unei călătorii individuale sau a unui consult medical tropical.
Dacă sunteți un rucsac în zone îndepărtate, trusa dvs. de prim ajutor trebuie să fie mult mai extinsă decât cea a unui pachet de vacanți cazați într-un hotel. Dacă este necesar autotratarea, materialele de unică folosință precum seringile, canulele și mănușile pot fi importante. De asemenea, este recomandabil să luați antibiotice cu dvs., dar acest lucru trebuie discutat în prealabil cu un medic.
Sfat: Pentru călătorii extremi, diferite seturi de urgență sunt disponibile și în magazine, de exemplu pentru tratarea mușcăturii de șarpe. Cu toate acestea, practic, ar trebui să aveți unele cunoștințe medicale.
O călătorie în Africa necesită o trusă de prim ajutor mai mare și vaccinări adecvate. Aflați la timp medicul de familie.
Vaccinări pentru destinații specifice de călătorie
Vaccinările de călătorie sunt recomandate pentru anumite destinații de călătorie, cum ar fi Africa. Aflați din timp de la medicul de familie sau de la medicul tropical, care vă poate administra imunizările adecvate. De asemenea, rețineți că unele vaccinări trebuie administrate cu un termen de plată.